8 Bài Thuốc Dân Gian Chữa Răng Lung Lay Hiệu Quả Tại Nhà

Răng lung lay gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe răng miệng và sự tự tin trong giao tiếp. Bên cạnh các phương pháp điều trị y khoa, nhiều người áp dụng các bài thuốc dân gian chữa răng lung lay dưới đây nhằm giúp răng chắc khỏe một cách tự nhiên, hiệu quả tại nhà từ tỏi, lá ổi, trầu không, gừng tươi, bí đao,…

8 bài thuốc dân gian chữa răng lung lay tại nhà hiệu quả

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về 8 bài thuốc dân gian chữa răng lung lay hiệu quả và an toàn tại nhà.

Sử dụng tỏi

Tỏi được biết đến với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ, có thể giúp giảm viêm nướu – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lung lay răng.

Cách thực hiện:

• Giã nát 1 – 2 tép tỏi tươi, trộn với 1 ít muối hạt.
• Đắp hỗn hợp lên vùng nướu bị viêm, xung quanh răng lung lay.
• Giữ nguyên trong khoảng 10 – 15 phút rồi súc miệng sạch lại với nước.

Bài thuốc dân gian chữa răng lung lay từ vỏ xoài

Vỏ xoài có tính mát, giúp giảm sưng viêm, cầm máu và hỗ trợ tốt trong việc chữa răng lung lay. Ngoài ra còn chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe nướu, hỗ trợ làm chắc răng.

Cách thực hiện:

• Thái vỏ xoài thành những lát mỏng, cho vào nồi, thêm nước theo tỷ lệ 1:1, rồi đun trên lửa nhỏ trong 30 phút.
• Lọc lấy nước cốt từ hỗn hợp, đổ vào chai thủy tinh sạch. Mỗi 3 phần nước cốt vỏ xoài, thêm 1 phần rượu trắng, khuấy đều để tạo hỗn hợp.
• Khi sử dụng, lấy một chén nhỏ hỗn hợp, ngậm trong miệng khoảng 10 phút. 
• Trong quá trình ngậm, thỉnh thoảng súc mạnh để hỗn hợp tiếp xúc đều với răng và nướu, sau đó nhổ ra.

Bài thuốc dân gian chữa răng lung lay từ lá lốt

Lá lốt có tính ấm, vị cay nồng, có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, giảm đau, thường được dùng trong các bài thuốc dân gian để điều trị các bệnh về răng miệng.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 5 – 7 lá lốt, giã nát.
• Thêm một ít muối, trộn đều.
• Đắp hỗn hợp lá lốt trên lên vùng nướu bị viêm.
• Để khoảng 15 – 20 phút rồi súc miệng lại với nước sạch, áp dụng 2 lần/ngày.

Dùng lá trầu

Trầu không có tác dụng sát khuẩn, làm se niêm mạc, giúp cải thiện tình trạng viêm nướu, chảy máu chân răng. Áp dụng sau khoảng 7 – 10 ngày sẽ thấy răng chắc khỏe hơn.

Cách thực hiện:

• Lấy 3 – 4 lá trầu tươi rồi rửa sạch.
• Nhai lá trầu không kỹ trong miệng khoảng 5 – 10 phút hoặc có thể giã nát lá trầu không, vắt lấy nước cốt để súc miệng.

Cách chữa răng lung lay tại nhà với lá ổi

Bài thuốc dân gian chữa răng lung lay từ lá ối được nhiều người áp dụng. Lá ổi chứa nhiều tanin, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm săn chắc nướu, giảm sưng đau.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá ổi và nhai trực tiếp cùng một ít muối hạt.
• Giữ hỗn hợp lá ổi và muối trong miệng khoảng 10 – 15 phút. 
• Sau khi ngậm đủ thời gian, nhổ bỏ phần bã lá ổi ra ngoài và súc miệng lại với nước sạch.

Sử dụng gừng

Gừng có chứa 2 hoạt chất gingerol và shogaol, những chất này giúp giảm sưng, đau và tình trạng đỏ tại vùng nướu bị tổn thương, cải thiện răng lung lay hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Giã nhuyễn gừng giúp giải phóng các tinh chất và tinh dầu có trong củ.
• Lấy phần gừng đã nghiền, đặt vào một miếng vải mỏng hoặc gạc sạch, bọc kín lại.
• Đắp trực tiếp gói gừng này lên vùng nướu bị viêm, giữ yên trong vòng 20 phút để các hoạt chất thẩm thấu vào vùng tổn thương.

Bài thuốc dân gian chữa răng lung lay từ rượu hạt cau

Hạt cau được biết đến với tác dụng kháng khuẩn, làm sạch khoang miệng và tăng độ bền của chân răng. Bài thuốc dân gian chữa răng lung lay này được đánh giá mang lại hiệu quả rất tốt.

Cách thực hiện:

• Lấy 10 – 15 hạt cau, cắt nhỏ, ngâm với 500ml rượu trắng trong 7  -10 ngày.
• Dùng rượu cau súc miệng mỗi ngày, đặc biệt sau bữa ăn.
• Lưu ý: Rượu hạt cau có thể gây nóng, vì vậy nên sử dụng với lượng vừa phải.

Bí đao – cách trị răng lung lay tại nhà đơn giản

Bí đao không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn hỗ trợ làm răng chắc khỏe hơn nhờ khả năng thanh nhiệt và kháng viêm.

Cách thực hiện:

• Gọt vỏ, lấy phần thịt bí đao, xay nhuyễn hoặc ép lấy nước.
• Súc miệng bằng nước bí đao hàng ngày để tăng cường sức khỏe răng miệng.

Biện pháp chăm sóc răng miệng cải thiện răng lung lay

Bên cạnh áp dụng bài thuốc dân gian chữa răng lung lay trên, bác sĩ nha khoa khuyến nghị một số biện pháp chăm sóc răng miệng tại nhà như sau:

Vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng:

• Đánh răng đúng cách: Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần khoảng 2 phút, sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng chứa fluoride. 
• Sử dụng chỉ nha khoa: Để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa kẹt giữa các kẽ răng, nơi bàn chải không thể chạm tới, cần sử dụng chỉ nha khoa hằng ngày.
• Súc miệng bằng nước súc miệng: Súc miệng bằng nước súc miệng chứa fluoride hoặc các thành phần kháng khuẩn để giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm sạch khoang miệng và ngăn ngừa viêm nướu.

Ăn uống hợp lý:

• Hạn chế thức ăn nhiều đường: Đường là thức ăn cho vi khuẩn trong miệng, góp phần hình thành mảng bám và gây sâu răng, viêm nướu.
• Tăng cường chất tốt cho răng: Tìm hiểu răng lung lay là thiếu chất gì, sau đó bổ sung các chất cần thiết như rau củ quả giàu vitamin C, chất xơ, canxi,…

Khám nha khoa định kỳ:

• Thăm khám 6 tháng/lần: Khám nha khoa định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng, bao gồm cả các dấu hiệu sớm của bệnh nha chu, từ đó có phương án can thiệp kịp thời.
• Lấy cao răng: Cao răng là nơi tích tụ vi khuẩn gây bệnh. Lấy cao răng định kỳ giúp loại bỏ mảng bám cứng đầu, ngăn ngừa viêm nướu và các bệnh lý răng miệng khác

Bị răng lung lay cần khám nha khoa khi nào?

Những trường hợp dưới đây cần đến nha khoa thăm khám để được hướng dẫn điều trị và xác định răng bị lung lay uống thuốc gì.

• Nếu răng lung lay kèm theo cơn đau dữ dội, kéo dài hoặc đau nhức khi ăn nhai.
• Tăng lung lay mức độ nặng, bạn có thể dễ dàng di chuyển nó bằng lưỡi hoặc ngón tay. 
• Thấy mủ chảy ra từ nướu xung quanh răng lung lay.
• Sưng nướu, hôi miệng, thay đổi vị giác, răng ê buốt,…

Các bài thuốc dân gian chữa răng lung lay trên có thể giúp răng chắc khỏe hơn, tuy nhiên hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người. Để bảo vệ sức khỏe răng miệng, nên vệ sinh răng miệng đúng cách, thăm khám nha khoa định kỳ và có chế độ ăn uống hợp lý.